日傘紫外線それは老けの大敵(._.)

5月は実は紫外線が一番強い時期。

若い頃は日焼けたしたかった方も多いでしょう。

調べれば調べるほど恐ろしい紫外線の対処法を説明していきますね♪

日焼けだけじゃない老けの大敵紫外線！！

日焼けしたらシミになっちゃいますよね（泣）

でもそれだけでもないんです！！

紫外線の主な肌や髪の毛にだす影響とは、、、

• シミ
• しわ
• 白髪

老化も促進と女性（男性にもですが）とにかく大敵！！

５月〜８月が紫外線のピークなんです。

暖かくなって気持ちがいいこの時期

コロナでどこも出かけられず、外でピクニックやキャンプが流行っていますが必ず紫外線予防をしていきましょう！

ちょっとした洗濯物を干すだけでも油断禁物です(._.)

紫外線予防して老化を防ごう

• 日焼け止め
• 帽子
• 日傘
• サングラス
• ビタミンA,C,Eの含まれるものを食事で取る

日焼け止め

いわずもがなですが、一番重要かなと思います。

男性の僕は日焼けがしたくてたまらないタイプでしたので、日焼け止めなんていらな〜と思っていましたが、２７歳くらいに頬にシミが。。。（泣）

紫外線カットして日焼けするためにコパトーンを使用しています笑

女性の日焼け止めでオススメはミーファ

Amazon経由で画像引用

僕も使っています！

とにかく香りがいい！

たくさんの匂いの種類があるので好みが選べるかも！

プレゼントにもいいです。

価格がだいたい１０００円くらいなのでお手頃なのも嬉しいですね☆

帽子

頭皮を守ると共に、肌の部分も日陰になります！

なによりオシャレで手荷物にもならないってすごく大切なこと(^^)

髪の毛にも紫外線は大敵です。

すっと抜けてくれないのでパサパサになってしまう原因になります。

最近はマスクもしているので、顔の日焼けは帽子とマスクでだいぶ塞げそうですね☆

日傘

東急ハンズやロフトに行くと多くの日傘がありますね！

オシャレだし、かさばらないものもたくさん増えてきた感じがします。

サングラス

目からの紫外線って体内に入り込むのでものすごく良くないもの！！

サングラスで目から入ってくる紫外線をカバーしましょう。